每晚做梦一般是正常的生理现象,不是病,若不影响日常生活就无需特殊治疗,若情况严重并影响到生活质量,就需要进行治疗。如果每天晚上都做梦,不影响生活、学习和工作,一般认为是正常的。做梦本质是正常生理现象。每天晚上一般都有快速眼动睡眠期,这就属于在做梦的一个阶段,有时梦能被记住,有时不能记住,这是正常的生理现象,一般不用太担心。但如果每晚做梦影响到第二天生活,睡眠质量很差,甚至出现包括睡眠惊吓、噩梦等状况,这就可能是睡眠障碍,这种情况是需要进行治疗的,经过一定时间治疗后也可以明显改善。