症状：面色黄、食欲不振、神疲乏力、少气懒言、气短、头晕目眩、自汗、动则诸症加剧，大便溏泄、舌质淡嫩、脉虚。中气不足是中医术语，一般认为中气指脾胃之气，中气不足自然脾胃之气就虚弱，运化就失调，就会出现上述一系列临床症状，都是中气不足的表现。中气不足多因先天不足，或后天失养，或久病、重病、劳累过度、年老体弱等因素，导致元气不足，使气的推动、固摄、防御，气化等功能失司而成。平时多注意脾胃的保护，少吃油腻食物，多吃粗纤维食物与水果，保持脾胃的良好运化。
