评价血糖是否正常，一般以静脉血浆葡萄糖为标准，正常人餐后两小时的静脉血浆葡萄糖应当小于7.8mmol/L。如果餐后血糖大于7.8mmol/L，但是没达到11.1mmol/L，就称为糖耐量受损。这属于糖尿病前期的表现，中医将其称之为脾瘅，瘅是热的意思，在此时期应积极的通过清淡饮食，远离白米白面，换成全谷类食物做主食，并适当的控制食量，最好再配合中药或中成药治疗，增加运动来控制自身的血糖。如果血糖控制的不理想，可能会发展为糖尿病。当餐后血糖超过11.1mmol/L时，临床就可诊断为糖尿病。
