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戎光
主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院
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失眠针灸的方法

2021-04-15 收听量:33440

针灸治疗失眠通常会选择神门、四神聪、失眠、百会等穴位,以调节阴阳与气血,但是由于引起失眠原因的不同,还应加以相应的穴位配合治疗。
若是心肾不交而引起的失眠,临床通常选择补法配合肾俞、心俞、太溪、交信等穴位,以交通心肾;心胆气虚引起的失眠,临床配合神庭、大陵、胆俞、气海、丘墟等穴位以安神;肝火旺盛的患者一般选择泻法,配合肝俞、期门、行间、大陵等穴位进行治疗。
在针灸过程中,患者应放松心情,不要过于紧张以免影响针刺疗效。同时,日常可以进行适当的户外运动,以排解压力和助眠。

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