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备孕同房后要注意什么

2021-04-14收听量:9187

备孕同房后要注意以下几点:

1、在同房刚完成之后,不要立即起床清洗,可以在臀下垫一个枕头,使精液更好地进入子宫腔内,增加精子与卵子接触的概率,提高受孕成功率。

2、注意清洁卫生,用温水清洗外阴,尽量选择淋浴,不要盆浴,以避免生殖道被感染的可能。

3、戒烟、戒酒,以及远离辐射、污染的环境等可能对精子、卵子以及受精卵造成伤害到外界物质。

4、注意休息,保证营养,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,不要吃辛辣刺激的食物,适当运动,如果发现月经没能正常来潮,及时到医院检查血HCG(人绒毛膜促性腺激素)等项目。

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