针对阴虚火旺的调理方法需要根据患者病情的轻重来制定。如果患者阴虚火旺的程度较轻，则可以先从情志、饮食、生活习惯、环境等方面入手进行调理。比如平时注意放松心情，尽量较少发脾气，适当做户外运动；进食时多吃新鲜的水果、蔬菜，比如冬瓜、海带、黄瓜、西红柿、西瓜等。而油炸类食物、高胆固醇食物、辛辣刺激食物最好少吃或者不吃；春夏养阳，秋冬养阴，阴虚火旺的患者在夏季要注意避免中暑，而在冬季则应该注重滋阴。如果患者病情较重，必须使用滋阴降火的药物治疗。
