手心一直出汗首先建议改善生活方式，如果改善了生活方式并坚持一段时间之后症状没有改善，建议找专业医师进行诊断治疗。在平常的生活当中，大部分人手老是出汗是由于个人体质造成的，如果一个人是属于脾胃虚弱或是气阴两虚的体质可能总是出现手心出汗。在平常的生活当中可以适当的调整好自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量避免吃辛辣油腻的食物，在平常的空闲时间也要注意做适度的体育锻炼。另外，人体的交感神经和副交感神经支配汗腺的分泌活动，在紧张焦虑等不良的情绪因素下，容易引起交感神经的兴奋性增高而出现汗出增加。
