月经不调治疗方法有很多，月经不调出现月经的量、质发生变化以后，可以通过以下方法调理
1、药物治疗，可根据月经不调的类型，选择相应的中药进行治疗，比如肝郁气滞型的月经不调，可以使用解郁疏肝的药物治疗。
2、艾灸，可艾灸神阙、足三里、三阴交、膈俞等穴位改善症状。
3、调整情绪，保持心情舒畅，如长期的精神压抑、精神紧张，可能会导致症状加重。
4、调整饮食结构，少吃生冷寒凉的食物，多吃活血化瘀的食品，比如红豆、薏米、桃仁、红花等。
