正常人在运动后出现低血糖的症状，应该及时补充葡萄糖，可通过含化糖块、饮用葡萄糖溶液和进餐等方式来减轻低血糖带来的不适。如果是糖尿病患者，建议到医院就诊，在经过检查明确低血糖的原因后，针对病因进行下一步的处理。运动后低血糖可能是在运动前摄入的糖类物质不足，运动中消耗了大量的能量，所以此时要及时适量地补充葡萄糖。对于一些糖尿病患者来说，如果是运动前服用了过量的降糖药，以后在运动前要适当减少降糖药的应用，同时运动前要根据自己的情况，提前摄入足量的碳水化合物，以防止运动后低血糖。
