失眠的原因比较多，比如神经衰弱，脑血管疾病，都会引起失眠。
失眠是现代社会常见的困扰生活质量的问题之一，
首先应明确是否有基础疾病导致身体不适夜间难以入睡，例如帕金森病，如果本身有基础疾病建议正规医院完善相应检查、治疗原发病。
此外，工作生活压力过大，焦虑不安、抑郁等心理问题会激活大脑的网状边缘系统也常常导致失眠，入睡困难，建议放松心态，适度锻炼，均衡饮食调节，若失眠不能缓解，建议去精神科或者心理科门诊与心理医生沟通、心理疏导，必要时遵医嘱药物治疗。
