脾胃虚寒通过药物治疗、针灸治疗、调整饮食结构、改变不良生活习惯等方法综合调理见效快。
1、药物治疗：可以在医生指导下口服一些温脾散寒的中成药物；
2、针灸治疗：调理脾胃虚寒常选的穴位是足三里穴、中脘穴、脾腧穴、胃腧穴等；
3、调整饮食结构：可少吃寒凉生冷的食物，多吃些狗肉、羊肉、猪肉、韭菜等温热的食物；
4、改变不良的生活习惯：规律作息，不熬夜，注意保暖，并且多运动，提高身体抵抗力。
以上药物均应在医生的指导下服用。
