肠道不好可通过调整饮食、生活作息等方式进行调理。肠道不好的症状有腹胀、腹痛、腹泻、便秘等，具体是什么疾病，需要做胃镜、肠镜以及血常规、大便常规检查等明确诊断。
治疗的话，
首先要根据诊断来用药。注意保暖，保证良好的饮食习惯，多吃一些清淡、易消化的饮食，不吃油腻性以及辛辣刺激性食物等。
不暴饮暴食，戒烟戒酒，同时注意保暖，调整情绪，保持心情舒畅，保持大便通畅，这是调理肠道功能最好的方法。
