一般来说,降低早上空腹降糖可以采用几种方案。
第一,改善前一天晚餐后的血糖水平,如果前一天晚餐后的血糖水平比较低,那么第二天空腹血糖水平相对就会比较好。
第二,改善生活作息习惯,养成早睡早起的生活习惯。如果夜间睡眠质量比较好,第二天空腹血糖水平都会比较好。
第三,如果通过以上两种方案,空腹血糖仍然没有明显改善或者没有达标,可以在医生的指导下服用一些改善空腹血糖的药物。