中医认为湿为阴邪，易损伤阳气，容易阻滞气机，而脾主运化水湿，喜燥而恶湿。所以外感寒湿之气，首先容易侵犯脾，损伤脾阳，导致脾的运化功能减弱，从而出现腹胀纳差、食少便溏、水肿尿少等症状。湿的特点是重浊，所以湿气重也会出现面色非常油腻、舌胖大、舌苔厚腻等症状，也会表现为疾病的病程偏长，反反复复、迁延难愈。另外，湿气容易侵袭下位，所以湿气重时还会出现女性白带偏多、下肢水肿、尿偏浊、大便溏泄、大便黏滞不爽等症状。
