首页 语音解答 肝郁怎么调理

肝郁怎么调理

2021-01-17 收听量:38720

在临床当中,肝郁调理有以下几个方面:
1.心理调节,放松心情,工作压力不要太大,要学会自我调节,多与别人沟通,释放压力。
2.药物治疗,情况严重的患者服用一些疏肝解郁的中成药来治疗肝郁,根据情况让医生开具处方。患者切勿擅自用药,以免引起不适。
3.生活管理,改善不良生活习惯,如熬夜、抽烟。居住的环境应尽量安静,不要过于喧闹。
4.适当体育锻炼,太极、瑜伽等都可以改善肝郁的情况。

相关推荐