备孕期可以吃螃蟹吗

备孕期间可以吃螃蟹。螃蟹当中的优质蛋白比较丰富，特别容易被人体吸收，适当的吃螃蟹还可以促进人的食欲，还可以提高身体的免疫功能。如果女性属于过敏体质和寒凉的体质，不建议吃螃蟹，因为螃蟹属于易过敏的食物，在食用之后可能会导致过敏发生例如皮肤瘙痒或是嘴唇红肿，而且螃蟹还属于寒凉的食物，吃了过多会导致腹部疼痛或是腹泻等。
备孕期间的饮食尽量以优质蛋白以及维生素和矿物质比较丰富的食物为主，因为这些食物可以提高女性的卵子质量。平时还要多注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。