备孕可以喝茶吗

备孕期间可以喝茶水。可以选择清淡的绿茶或者是花茶、水果茶，适当的喝茶水可以促进新陈代谢，还可以消除疲劳感，增强心肺功能。但是在饮用茶水时不可以过量，因为茶水当中含有一定的咖啡因，如果过量的饮用，可能会影响到女性体内的雌激素比例，从而会影响到受孕。而且在备孕期间随时都可能怀孕，如果喝过多的茶水也会影响到自身的睡眠质量。
备孕前三个月可以在医生的指导下服用叶酸，能降低胎儿的神经血管畸形几率。备孕期间要远离污染的环境，尽量不要接触高辐射以及有毒的化学制剂，如果月经推迟可以到医院检测是否怀孕。