备孕期间服用的叶酸可以选择正规厂家生产或是到正规的医院购买，因为市面上的叶酸种类是比较多，不同的品牌当中的叶酸含量也是各不相同，一般在医院医生都会推荐含有叶酸的复合维生素片，既可以补充叶酸，还可以补充维生素。在备孕期间服用叶酸，主要可以降低胎儿神经血管畸形的发生几率，可以在备孕前三个月开始服用。备孕期间夫妻双方都可以到医院去做身体检查，能了解身体有没有存在异常，能做到优生优育，可以减少缺陷的胎儿出生。备孕期间要远离污染环境，还有有毒的化学制剂。
