女性的生理反应和卵巢分泌的雌激素、孕激素有关。在来月经前，部分对体内激素敏感的女性可出现乳房胀痛、腰膝酸软以及烦躁易怒、食欲不振等症状，这些都属于正常的生理反应，对身体健康并没有什么影响，也不需要进行调理。需要注意的是，并不是所有女性都有这些症状，而且症状的轻重程度也因人而异，还要注意与其他疾病相鉴别。平时要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，保持良好的心情。如果经期有比较严重的痛经，要到正规医院进行检查，明确痛经的原因、类型后再采取治疗措施。
