女性在备孕期间吃正规医院医生开具的单纯的叶酸比较好。女性在备孕期间需要按照医生的要求口服叶酸，但是市面上叶酸的品牌比较多，如果孕妇没有更好的选择，可以选择到当地正规医院开具的没有其它复合成分的单纯叶酸，不建议孕妇服用复合维生素。如果去医院开叶酸比较麻烦，可以选择市面上出售的适用于孕妇服用的叶酸。此外，女性在备孕期间还要注意进行身体和心理上的调理，保持平和的心态，愉悦心情，适当的休息与运动，规律作息，不熬夜。
