对于适龄的备孕女性，指正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
