舌头边缘有齿痕，主要是由于脾虚或体内水湿泛滥导致。具体调理方法如下：
1、脾虚导致：可服用人参健脾丸治疗，还可进食一些枸杞、桂圆等食物；
2、水湿泛滥导致：需清热化痰、祛湿，可服用参苓白术散，还可配合一些莲子肉、薏苡仁等药食同源的食物。
此外，上述药物的使用均需在医生的指导下进行，以免引起相关的不良反应。舌头边缘有齿痕的患者虚避免进食辛辣刺激、过于油腻、过于寒凉的食物，以免加重脾胃负担，进一步损伤脾胃功能，加重湿气重的症状。
