首先夫妻双方保证身体是健康的 ,增加受孕率,还要注意在排卵期同房 ,能够增加受孕的机会。月经规则的可以计算排卵日同房,排卵日是下次来月经时间往前推算14天,排卵日前5天和吼天就是排卵期。不要频繁的同房,可以在排卵期前后,大约二十四小时同房一次,这样就可以覆盖整个排卵期,起到增加受孕率的目的。也可以在排卵期隔日同房一次。还要注意保持心情愉快,不要过于劳累。