经期是否可以吃螃蟹，需要因人而异。中医认为螃蟹性寒凉，如果是阴虚血热体质的女性，有手足心热、盗汗等表现，月经期间是可以吃螃蟹的。但是也不能食用太多，以免引起肠胃不适。但是大多数女性体质偏寒，月经期间抵抗力下降，如果有痛经、小腹冷痛、月经有血块等症状，吃螃蟹可能会导致宫寒加重，所以不建议是螃蟹，但如果确实很想吃螃蟹，可以在经期吃螃蟹的时候再喝一杯红糖姜茶，能有效的缓解螃蟹的寒性。另外，如果为过敏体质，最好也不要食用螃蟹。
