痛经的缓解方式有许多种，原发性痛经的主要原因是子宫内膜前列腺素促进子宫收缩，从而引起疼痛，可以喝热水、红糖姜水、暖宫贴或艾灸腰和小腹部、适量运动、口服布洛芬缓解疼痛，基本不会影响内分泌系统，胃溃疡或者哮喘的患者慎用。对于继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等引起的痛经需针对具体病症治疗可缓解症状。
