在月经痛经期多喝红糖水，注意休息、保暖，避免受凉，避免过劳，弯腰搬重物等。痛经严重时，及时就医，在医生的指导下服用布洛芬等止疼药物。痛经分原发性和病理性，如果是原发性的，可通过食物和改变生活方式等缓解。如果是病理性的，需要去医院检查和治疗。可能子宫腺肌病，子宫腺肌瘤，子宫内膜炎等引起的，及时进行B超检查，对症对因治疗
