一般认为女性最佳生育年龄是25岁至30岁。此阶段，无论是卵巢功能、日常生活、工作经历及精神、心理，都属于最佳阶段。每个人卵巢功能不同，要根据自己各方面条件决定生育时间，选择机体状态最好、经济、工作各方面都属于最佳时期进行生育，这是最理想生育年龄。在这个年龄段的女性，卵子质量高，胎儿可以发育较好，同时出现早产儿、畸形儿的概率也相对较低，因此在此期间受孕最佳。
