女人在备孕期间不要进食寒性食物、如木瓜、螃蟹、李子、梨等，胡萝卜含有萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱，不能多吃。咖啡、浓茶应该少喝，对受孕有直接影响，另外，男性也应避免吃芹菜，芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。建议备孕期间平衡膳食，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
