睡觉突然动不了了意识清醒

睡觉时突然动不了意识还清醒是俗称“鬼压床”的症状，患者会感觉到似醒非醒，但是意识清醒，想喊却喊不出也动不了，好像有千斤重担压在身上一样，感觉非常痛苦难受。现代医学对于“鬼压床”的解释为人体的一种生理现象即梦魇，原因是睡眠过程中突然惊醒但肌肉神经还未醒，就会出现神志清晰却动弹不得的现象。梦魇是常见的一种睡眠障碍现象，一般在患者遭受精神刺激或压力过大以及过度疲劳时容易出现梦魇，平时应注意放松心情，劳逸结合，可在睡前饮用适量牛奶促进睡眠。