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备孕男人注意事项

2020-02-079751

"男性在备孕期间,可以先去医院化验下精液全项,看一下精子的活动度以及精子的质量,有无传染性疾病或者是遗传性疾病。
平时要适当的运动,戒掉不良的生活习惯,要忌烟、忌酒,少看手机,少玩电脑,保证愉快心情,要注意饮食,可以多吃一些含钙高的食物,如瘦肉,鸡蛋,牛奶,海鲜一类的,多吃一些新鲜的蔬菜水果。在备孕期间性生活不可以太过频繁。
同时要多关爱女方,良好的夫妻性关系,和谐状态容易怀孕。"

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