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湿气重按摩哪个穴位

2020-08-28 阅读量:33440

想咨询医生,湿气重按摩哪个穴位

医生回答:

病情诊断:湿气重时会有头部昏昏沉沉、关节酸痛、怕冷怕风、口中粘腻、饮食乏味、口渴却不想饮水、皮肤油腻、疲倦、肥胖等症状。中医推拿治疗通过按摩穴位能够健脾祛湿、缓解症状,提高机体免疫力,常用的穴位有:阴陵泉,就是小腿内侧靠近膝盖部位下方有一个凹陷处,按下去感觉酸胀疼痛就是此穴;曲池穴,取穴时将手肘弯曲成45度,肘关节外侧、肘横纹尽头处就是此穴;足三里穴,取穴时先找到小腿的外侧面的膝盖凹陷处,然后用自己四指并排,食指靠近膝盖凹陷处,小指外侧的位置就是此穴。此外,还有中脘、三阴交、委中、承山、丰隆、解溪、关元等穴位。

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