受孕的三个最佳时间点

请问一下医生，受孕的三个最佳时间点，请帮忙解答一下。

病情诊断：一般，女性的最佳受孕年龄是25-30岁，男性的最佳受孕年龄26-30岁，这个时候，夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，就有利于胎儿的生长发育。理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房，即排卵期，这个时候也被认为是比较合适的受孕时间。最佳的受孕季节，可以选择在一年之中的七，八月份怀孕，这样四，五月份生产是比较好的。一个好的受孕时间是指夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰，受孕前三个月，建议男女双方最好忌烟酒。