痛经喝什么好

我女朋友每次月经期间都会痛经，想帮她调理一下，请问痛经喝什么好？

一般情况下，女性如果在月经期间出现痛经，是要注意保暖，避免着凉的。所以在饮食上也要注意多吃温热性质的食物，比如饮用红糖姜茶，或者吃红枣桂圆粥等。另外还要注意不要吃辛辣刺激及生冷的食物，以免加重痛经。还要注意休息，不做剧烈运动，保持愉快的心态。