少女月经不调主要与内分泌系统紊乱、生殖器官发育异常或生活习惯改变有关。
少女月经不调可能源于多种因素，包括内分泌失调如激素水平波动，精神压力过大致使下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，营养不良或过度减肥导致体重骤变影响雌激素分泌，多囊卵巢综合征表现为高雄激素状态和排卵障碍，甲状腺功能异常无论是甲亢还是甲减都会干扰月经周期，子宫疾病如子宫内膜异位症或子宫肌瘤，生活习惯不规律如熬夜、饮食不规律、作息紊乱，药物影响如某些避孕药或精神类药物，以及青春期发育阶段特有的生理特点如下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟。
少女应保持规律作息，均衡饮食，避免过度节食和剧烈运动，减轻学习压力，注意个人卫生，如有异常应及时就医检查，不要自行用药或忽视症状。
