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生理期不能吃什么

2020-04-16

生理期是指月经期。每次月经持续的时间称为月经期。一般为2-8日,平均4-6日。一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛,并出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。这段时期注意休息,不要过度劳累,忌吃生冷食物,保持心情舒畅,注意卫生,保持阴部清洁,但不能盆浴。另经期尽量不要做爱,减少盆腔炎、子宫内膜异位症的发生。

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