轻体力劳动者在症状轻微且医生评估无禁忌的情况下可逐步恢复工作，但需密切观察身体反应；重体力劳动者或症状明显者建议以休息为主，待复查确认双J管位置正常、无并发症后再考虑返岗。
双J管放置后，部分患者可能出现轻微血尿、腰部酸胀或尿频等症状。若从事轻体力工作，如办公室文员、教师等，且症状较轻，经医生评估无活动禁忌，可尝试逐步恢复工作。但需注意避免久坐久站，定时活动肢体，多饮水以减轻尿路刺激。
若从事重体力劳动，如搬运、建筑等，或术后出现明显血尿、发热、腰痛加剧等症状，则需严格卧床休息。此时过早工作可能因活动导致双J管移位、摩擦尿路黏膜引发出血，甚至诱发感染或肾积水等并发症。建议待术后1-2周复查，确认双J管位置正常、无尿路感染或血尿加重等情况后，再根据身体恢复情况逐步增加活动量。
