牛皮癣（银屑病）的治疗需综合个体情况制定方案，主要方法包括外用药物、系统治疗、物理治疗、生活方式干预。
1.外用药物：局部治疗是基础，常用药物包括糖皮质激素（如氢化可的松）、维生素D3衍生物（如卡泊三醇）、维A酸类（如他扎罗汀）及润肤剂。糖皮质激素可快速抗炎，但需避免长期使用；维生素D3衍生物能调节角质形成细胞分化，减少复发；润肤剂可缓解干燥瘙痒，增强皮肤屏障。
2.系统治疗：中重度患者需口服或注射药物，如免疫抑制剂（甲氨蝶呤、环孢素）、生物制剂（TNF-α抑制剂、IL-17/23抑制剂）及小分子靶向药（如JAK抑制剂）。生物制剂精准阻断炎症通路，疗效较好但需严格筛查感染风险；甲氨蝶呤适用于泛发性斑块型，需定期监测肝肾功能。
3.物理治疗：窄谱UVB光疗是常用手段，通过抑制T细胞活化减轻炎症，每周2-3次，需注意防晒；准分子激光（308nm）适用于局部顽固皮损，起效快但费用较高。
4.生活方式干预：避免吸烟、饮酒及过度压力，保持适度运动；饮食均衡，补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼）可能有益；温水洗浴避免刺激，使用无香料护肤品。心理支持同样重要，焦虑可能诱发或加重病情。
治疗需遵循“个体化、长期管理”原则，定期复诊调整方案，切勿轻信偏方。
