遐龄颗粒对肝肾亏损、精血不足引起的失眠有一定改善效果，但其作用机制以滋补调理为主，并非直接镇静催眠，因此疗效因人而异，需结合具体病因和体质判断。
遐龄颗粒通过滋补肝肾、生精益髓的核心功效，针对肝肾亏损导致的精血不足症状发挥治疗作用。其成分中的制何首乌、枸杞子、黄精等可补充肝肾营养，增强功能；黑芝麻、楮实子等促进精血生成，改善因精血不足引发的神疲体倦、面色苍白、头晕心悸等症状。当失眠由肝肾亏损、精血不足引起时，患者常伴随腰膝酸软、失眠健忘、心悸乏力等表现，此时遐龄颗粒通过调理体质、改善气血状态，间接提升睡眠质量。
但需注意，失眠病因复杂多样。若失眠由湿热内盛、压力过大、焦虑抑郁或器质性疾病等因素导致，其核心机制与肝肾亏损、精血不足无关，此时遐龄颗粒的滋补作用难以直接针对病因，疗效可能有限。
因此，使用前需明确失眠类型，若症状持续或加重，建议及时就医，结合专业诊断制定治疗方案。
