如果近距离用眼（如阅读、看手机）频繁且易疲劳，建议佩戴老花镜以减轻眼睛负担；若偶尔看近且无明显不适，可暂不佩戴。但长期不矫正可能导致视疲劳加重，甚至引发头痛、眼胀等问题，具体需结合个体情况综合判断。
老花眼是因年龄增长导致晶状体弹性下降、调节能力减弱引发的生理现象，主要表现为近距离视物模糊、易疲劳。对于需长时间近距离用眼的人群，佩戴合适度数的老花镜可明显改善视物清晰度，减少眼睛调节压力，避免因过度用力聚焦导致的眼肌紧张和视疲劳。若长期忽视矫正，眼睛需持续过度调节，可能加速视力衰退，甚至引发头痛、眼胀、恶心等全身症状。
对于偶尔进行近距离用眼且无明显不适者，若强行佩戴老花镜，可能因调节需求降低导致眼睛功能进一步退化，反而不利于视力健康。因此，是否佩戴需以实际需求为导向，避免盲目矫正或放任不管。
最终建议通过专业验光明确老花度数，结合用眼习惯选择矫正方式。若需长时间阅读或使用电子设备，佩戴老花镜可提升视觉舒适度；若仅偶尔看近且无症状，可暂不佩戴，但需定期检查视力变化，及时调整矫正策略。
