第一次性行为可能会感到疼痛，但并非所有人都会经历这种情况。
个体差异、性行为经验、心理准备、润滑程度、沟通方式、放松状态、前戏充分度、伴侣配合度、身体状况和环境舒适度等多种因素都会影响首次性行为的疼痛感受。每个人的身体构造和敏感度不同，有些人天生阴道较为紧窄或弹性较差，而有些则较为宽松。有经验的伴侣通常更了解如何循序渐进，减少不适。充分的心理准备可以减轻紧张情绪，而紧张往往会导致肌肉收缩加剧疼痛。使用润滑剂可以减少摩擦带来的不适。与伴侣保持开放沟通，及时表达感受，可以及时调整方式。充分的前戏有助于身体自然产生润滑并使肌肉放松。伴侣的耐心和配合度至关重要。身体健康状况如是否有炎症或感染也会影响感受。舒适、私密的环境能让双方更加放松，减少焦虑。
日常生活中应注意保持良好的个人卫生，定期进行妇科检查，了解自己的身体结构，建立健康的性观念，避免在压力或不适的情况下进行性行为，如有持续疼痛应及时就医咨询专业医生。
