查卵泡主要通过经阴道超声检查进行，医生会使用超声探头观察卵巢内卵泡的数量、大小和发育情况。
超声检查方法包括经阴道超声和经腹部超声，其中经阴道超声更为清晰准确。最佳检查时间通常在月经周期的第8-14天，根据月经周期长短可能需要调整。检查前需排空膀胱，无需特殊准备。检查过程简单快速，患者只需平躺，医生将超声探头放入阴道进行扫描。结果会显示卵泡的数量、大小和发育阶段，医生据此评估排卵情况。注意事项包括检查前避免使用阴道药物或冲洗，如有妇科炎症需先治疗，检查过程中如有不适应立即告知医生。
日常生活中，备孕女性应保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，适当运动增强体质，合理饮食保证营养均衡，戒烟限酒，避免接触有害物质，同时记录月经周期以便医生准确评估排卵情况，如有异常应及时就医咨询专业医生意见。
