乳腺囊肿是乳腺内出现的充满液体的囊状结构，通常为良性病变。
乳腺囊肿的定义与成因是指乳腺导管内液体积聚形成的囊性病变，多与内分泌激素变化有关，特别是雌激素水平波动。分类与特点包括单纯性囊肿和复杂性囊肿，前者为单纯液体，后者可能含有分隔或实性成分。临床表现多为乳房内无痛性、可移动的肿块，大小可随月经周期变化。诊断方法主要依靠乳腺超声、乳腺X线摄影和必要时细针穿刺抽液检查。治疗原则以观察随访为主，症状明显时可考虑穿刺抽液或手术切除。预防措施包括保持健康生活方式、合理饮食和定期乳腺检查。预后情况通常良好，极少恶变。
乳腺囊肿患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，选择合适的内衣提供适当支撑，减少咖啡因摄入，定期自我检查乳房并按时进行专业体检，发现异常变化及时就医。
