服用完避孕药后，建议等待至少3个月再尝试怀孕，以确保药物完全排出体外，减少对胎儿发育的潜在风险。
不同类型的避孕药在体内代谢的时间各不相同，短效口服避孕药的半衰期通常为20-30小时，而长效避孕针可能需要3-6个月才能完全排出体外。考虑到药物残留和身体恢复情况，大多数医生建议在停用避孕药后等待3个月经周期再尝试怀孕，这期间卵泡功能可以恢复正常，排卵周期也会逐渐稳定。生育能力评估显示，大多数女性在停药后第一个月就可能恢复排卵，但完全的激素平衡需要更长时间。因此，计划怀孕前应咨询医生进行全面评估，包括激素水平检查和卵巢功能测试，以确保身体状况适合怀孕。
在准备怀孕期间，保持均衡饮食、规律作息、适度运动，避免烟酒和有害物质接触，同时补充叶酸等关键营养素，定期进行产前检查，并遵循医生的专业建议。
