乳腺彩超检查时，患者需躺在检查床上，医生将耦合剂涂抹在乳房上，然后用超声探头在乳房表面滑动扫描，实时显示乳腺内部结构图像。
乳腺彩超检查前无需特殊准备，但建议避开月经周期，因为此时乳腺组织可能较为敏感。检查时通常采取仰卧位，必要时医生可能会请患者调整手臂位置或侧卧以获得更清晰的图像。医生会在乳房上涂抹耦合剂以减少空气干扰，然后用超声探头在乳房各区域进行系统扫描，包括外上象限、乳晕区和腋窝等部位。图像采集过程会实时显示在屏幕上，医生会仔细观察乳腺结构、有无肿块、囊肿或其他异常。整个检查通常只需10-15分钟，过程无痛且安全。检查后患者可立即恢复正常活动，但需等待医生解读结果，必要时可能需要进一步检查。
日常生活中，建议女性每月进行一次乳房自检，注意观察乳房有无肿块、皮肤变化或乳头溢液等异常情况，保持健康的生活方式，控制体重，限制酒精摄入，并根据年龄和风险因素定期进行专业乳腺检查，特别是有乳腺癌家族史的女性应更早开始筛查。
