胃反酸水，是指胃酸或其他胃内容物反流到食管，引起不适症状的现象。
胃反酸水可能由多种原因引起，包括胃食管反流病（GERD）、食管裂孔疝、胃炎、胃溃疡等。其主要症状为反酸、烧心，可能伴有胸痛、吞咽困难、喉咙痛、慢性咳嗽等。诱因包括进食过多、油腻食物、辛辣刺激食物、咖啡、酒精、吸烟、肥胖、怀孕等。诊断方法包括症状评估、内镜检查、24小时食管pH监测、食管测压等。治疗建议包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗常用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）和促动力药（如多潘立酮）。生活方式调整包括避免睡前进食、抬高床头、戒烟限酒、控制体重等。饮食上应避免辛辣、油腻、高脂肪食物，少食多餐，细嚼慢咽。如果症状持续不缓解、加重，或伴有严重警报症状（如体重明显下降、黑便、呕血、吞咽困难、持续呕吐等），应及时就医。
日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食和睡前进食，避免食用可能诱发反酸的食物和饮料。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重，适当运动，有助于预防和缓解胃反酸水症状。
