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王东
主任医师
三级甲等 北京大学人民医院
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胆结石术后吃什么好

2024-11-01 阅读量:38720

胆结石术后建议吃流食与半流食、低脂肪、低胆固醇食物、高纤维食物、优质蛋白质,并注意保持水分摄入。

1、流食与半流食:术后初期,患者应以流食和半流食为主,如米粥、面条、蔬菜汁、水果泥等。这些食物易于消化,不会给胆囊和胆管带来过大的负担。

2、低脂肪、低胆固醇食物:瘦肉、鱼肉、低脂奶制品、新鲜蔬菜和水果都是不错的选择。这些食物脂肪含量低,有助于减少胆固醇的合成,降低结石形成的风险。

3、高纤维食物:全谷类食品(如燕麦、全麦面包)、蔬菜(如花椰菜、胡萝卜)和水果(如香蕉、猕猴桃)富含纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

4、优质蛋白质:适量摄入优质蛋白质有助于身体恢复,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。但需注意,蛋白质摄入不宜过多,以免增加胆固醇合成。

5、保持水分摄入:多喝水有助于稀释尿液中的胆固醇和盐分,促进结石的排除。建议每天饮用足够的水,至少8杯。

总之,保持良好的饮食习惯和生活方式是预防结石复发的重要措施。如有任何疑虑或不适,请及时咨询医生。

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