哺乳期减肥会不会影响产奶量，主要和减肥的方式有直接的关系，多数情况下不会造成太大的影响。
1、不会有影响的情况：如果是通过坚持做有氧运动，制定合理的运动计划进行减肥，一般不会影响乳汁的分泌，也不会影响产奶量。比如产妇每天抽出一定的时间进行运动，通过做瑜伽、慢跑、跳绳或者游泳等，能够消耗多余的热量，还能够提高机体的代谢，从而达到减肥、加重的目的。这种情况就不会影响到泌乳素的分泌，保证充足营养物质摄入的情况下，就能保证乳汁的分泌。
2、会有影响的情况：但是部分女性通过过度节食的方式减肥，就可能会影响到产奶量。因为机体长时间摄入的营养物质不足，就可能会导致奶水的分泌量减少，严重的情况下还可能会发生回奶，从而会影响到宝宝的健康生长。
所以在哺乳期的女性尽量不要盲目减肥，一定要根据自身的情况选择适合的方式控制体重。哺乳期还注意加强乳房的护理工作，警惕乳腺炎的发生。
