中暑头晕可选择休息、物理降温、服用药物等方法处理，但是一般不存在快速缓解的方法。
1、休息：中暑头晕主要是高温高热天气引起的，应该让患者尽快脱离高温环境，到阴凉的地方休息，最好脱去患者的衣物，保持良好的通风，起到降低体温的作用。
2、物理降温：可使用冷水毛巾或者冰袋装自来水敷在头部，也可以使用冷水进行全身擦浴，能够通过蒸发带走大量的热量，降低体温，缓解头晕症状。
3、服用药物：可在医生指导下服用凉的生理盐水，同时可配合服用藿香正气颗粒、清开灵口服液、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够降低体温，改善头晕、恶心等症状。
中暑头晕相对来说症状比较轻，一般需要采取综合性的方法进行降温和对症处理，并不存在快速缓解的方法。在日常工作中要注意防晒，多喝点绿豆汤、南瓜薏米汤、小米粥等，具有一定的防暑效果。
