艾灸后寒气会从汗液、尿液或大便中排出。
1、汗液：艾灸就是把用艾绒制作的艾饼和艾柱等艾灸工具点燃后，靠近艾灸的皮肤或穴位，通过其散发的热力达到扶阳固本、祛风止痛、温中散寒和活血化瘀的作用。艾灸时可以激活人体的阳气，促使人体发汗，使寒气随着汗液一同排出。所以，艾灸时，患者可能会出现浑身冒冷汗的现象。
2、尿液：艾灸时可能会有部分寒气随着尿液排出体外，出现尿量增多的现象。
3、大便：艾灸时胃肠道的蠕动能力加速，部分寒气会随着粪便排出，个别人会出现腹泻、大便稀溏、黏腻、大便颜色变深发黑等症状。
为了更好的排出寒气，建议艾灸后要多热喝水。注意饮食清淡，尽量不要吃油腻的食物。艾灸期间要注意保暖，避免受风寒刺激。
