痰湿的主要表现为舌苔脉象改变、大小便改变、精神状况变化等，不同的人群出现的症状会存在一定的差异。
1、舌苔脉象改变：有痰湿的人群舌苔一般都比较厚腻，质地黏稠。脉象变化也比较明显，多数左关滑大，右关浮滑。
2、大小便改变：痰湿容易阻碍肠道，所以会造成患者大便黏腻、不畅、大便不实，同时还可能会出现尿浊、带泡等。
3、精神状况变化：痰湿体质的人群还可能会有全身倦怠乏力、精神状况差、腹部肥满、胸闷气短、咳喘、身体疼痛、记忆力下降、听力下降等症状。
痰湿一般和遗传因素、饮食因素、环境因素的关系较为密切，对痰湿的患者，一般要先调理脾胃，尽量不要食用油腻、不容易消化的食物，避免加重脾胃功能的损伤。同时症状比较严重的人群，还可以遵医嘱使用参苓白术散、六君子丸等药物进行调理，一般会取得明显的效果。
